现在不论你走到哪里，大街上、公交车上、聚会上、餐桌上，几乎随处可见低着头的人，古有“低头思故乡”，现有“低头看手机”。低头拿着手机或者平板电脑，在上网、游戏、刷微博，仿佛这个世界上就只有那么一个小小的屏幕能吸引他们，看着手机时，他们全神贯注，一言不发，他们就是“低头族”。

现在，人与人的关系看似很密切，但其实远非如此，智能手机和设备一点一点的带走原本身边的那些人情味，曾经人与人之间的互动变成了人与机器的互动。

近日播报了很多因为只顾看手机发生悲剧的新闻：

一位母亲在家照看孩子，只因自己长时间只顾看手机而忽略孩子的存在，导致两周多的宝宝栽倒水桶里淹死竟浑然不知。现实生活中，这样的例子还有很多。

如果你认为这些没什么，那为了自身的健康呢，是不是也可以考虑抬起你的头呢？

长期低头看手机或者平板电脑的朋友，因为长时间盯住屏幕的光点，以致聚焦的眼肌肉群过动使用无法放松，造成所谓“视力症候群”，包括干眼、眼镜酸痛、头疼、以及视力模糊。长时间的操作手机或者平板电脑，尤其喜欢使用智能手机发信息或者电子邮件的人，因为使用单边拇指握持机身，会使拇指过劳。加上智能型手机的键盘十分迷你，使手指头在这么狭小的地方重复使用，容易发生手指肌腱炎。

对于爱美的女士，长时间的使用这些设备，皱纹的产生几率会增加30%,而且更容易产生双下巴哦。因为开车或者骑车子看手机发短信而造成的车祸或者碰撞之类的事情更是屡见不鲜。

珍惜生命，珍爱健康，远离“低头族”。

华运运输：张宇涵